★★★★☆
3.3 étoiles sur 5 de 578 avis
2017-08-24
Mon cahier Anti-stress - de Sylvia ANDRÉ (Author)
Caractéristiques Mon cahier Anti-stress
La ligne suivant montre les faits supplémentaires relatives aux Mon cahier Anti-stress
| Le Titre Du Livre | Mon cahier Anti-stress |
| Publié Le | 2017-08-24 |
| Traducteur | Namrita Fawziyah |
| Chiffre de Pages | 287 Pages |
| Taille du fichier | 44.09 MB |
| Langage | Français & Anglais |
| Éditeur | Gay Men's Press |
| ISBN-10 | 8760571184-MTE |
| Format de e-Book | AMZ PDF ePub CHM TR3 |
| Auteur | Sylvia ANDRÉ |
| EAN | 189-6785214490-FVC |
| Nom de Fichier | Mon-cahier-Anti-stress.pdf |
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Mon cahier anti stress 11 Fév 2016 Relaxologie 2 commentaires Dans un monde hyperstimulant et dans lequel les choses vont très vite il est important de reconnaître les sources de ton stress mais surtout d’ acquérir un panel de stratégies à intégrer dans ton quotidien débordé
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Mon cahier Antistress détaille pas à pas des techniques simples et efficaces pour calmer le corps et lesprit issues de la troisième vague des thérapies cognitives et comportementales 30 exercices quotidiens à découvrir pour réduire son stress et mener une vie plus sereine